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yoga,therapie 
et accompagnement 

Tu es aimerais changer quelque chose dans ta vie mais tu ne sais pas quoi ? Tu es en pleine transition ? Tu dors mal la nuit ? Tu as mal au dos ? Tu veux être plus zen, plus reposé-e ?   Bienvenu-e ici ! Tu es au bon endroit ! Découvre des cours de yoga, des pratiques et des accompagnements pour te guider vers un mieux-être, plus de sérénité et l'atteinte de tes objectifs. Les différentes pratiques proposées assorties de recommandations pragmatiques sont particulièrement adaptées aux hypersensibles 

 La lecture sur un appareil mobile est incomplète je te recommande de consulter le site sur un écran d'ordinateur. Tu peux nous contacter

pour plus d'informations au 06 99 99 27 92 ou t'abonner aux posts en laissant tes coordonnées au bas de la page 

le kundalini yoga

- Le  Lien  de Vie -

Le Yoga de l'Energie de la Conscience est plus connu sous le nom de Kundalini Yoga. C'est une technologie psychocorporelle puissante qui permet de se relier à sa conscience grâce à son corps. Ce yoga dynamique est accessible à toutes et à tous sans condition d'âge et d'expérience. Cette discipline  apprend à se servir de son potentiel d'énergie et à booster le systèmes nerveux et le système immunitaire. Il n'y a pas d'âge pour commencer à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête et tu peux commencer à tout moment de l'année. A très vite !

Cours d'été de yoga kundalini à Toulouse
La posture du chameau en kundalini yoga
Flyer du cours de kundalini yoga à Toulouse
Lotus de Thomas Oxford
Un yoga pour les cinquantenaire et plus

LEs cours de YOGA KUNDALINI 

Des séances pour : 

Mieux dormir

Soulager ton cou

Soulager ton dos

Retrouver de l'énergie

Retrouver de la légereté et de la joie 

Reconnaitre quand tu dois te relaxer 

Avoir des outils simples pour ton mieux-être au quotidien

...

Avec un large éventail de choix de cours : 

-DES COURS PRIVES A DOMICILE

-DES COURS COLLECTIFS EN SALLE

-DES COURS EN LIGNE

-DES COURS EN ENTREPRISE

-DES ATELIERS,DES STAGES,DES FORMATIONS

Plus d'infos ici

Tous les cours de yoga

LES COURS PARTICULIERS

AU CENTRE VILLE DE TOULOUSE OU A DISTANCE

Visuels stages et de cours 25-24 (9)_edited.jpg

En matinée ou en après-midi, les cours privés permettent un rééquilibrage énergétique . Ainsi tu dis adieu au mal de dos, tu retrouves le sommeil, ta joie de vivre et tu te sens en pleine forme. ​

Tu peux aussi prendre un cours avec ton groupe d'amis ou de collègues du bureau. Les tarifs sont ici.

FORFAIT

JUIN/JUILLET/AOUT
SEPTEMBRE
 

COURS PERSONNELS

EN PRESENCE

45€ par cours de 1h15

Forfait de 10 cours à 400€
 

EN LIGNE

35€ par cours de 1h15

Forfait de10 cours à 300€
 

Réserve ton premier cours
au 06 99 99 27 92

LES COURS COLLECTIFS

CET ETE AU JARDIN DES PLANTES DE TOULOUSE

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Les tarifs:

10€ pour le cours d'essai

1 forfait de 6 cours à 98€

-valable de juin à fin septembre -

Au Jardin Des plantes de Toulouse-

31 allée Jules Guesde

Métros Palais de Justice ou Carmes 

 

Pour débutant-e ou yogi-e confirmé-e

 MERCREDI de 18H45 à 20H15

Je te donne rendez-vous au Jardin des Plantes à partir du mois de juillet pour te détendre profondément.(Avant les cours sont en salle) Au programme des respirations, des exercices, des relaxations et des méditations en plein air. C'est un cours hebdomadaire. Le kundalini yoga est une technologie psychocorporelle et une discipline. Plus tu la pratiques, plus tu progresses et plus rapidement les bienfaits s'installent dans ta vie. A réserver au 06 99 99 27 92  ​

LES COURS COLLECTIFS EN LIGNE

DES COURS SUR ZOOM DE JUIN A SEPTEMBRE ! 

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LUNDI de 18H45 à 20H15

Si tu ne souhaites pas sortir de chez toi ou si tu n'habites pas Toulouse tu peux découvrir les bienfaits de cette pratique en suivant les cours en ligne grâce à zoom. A la fin du cours, je reste disponible pour toutes tes  questions comme pendant une séance en présence.  Le  yoga de l'énergie de la conscience est une technologie psycho corporelle puissante. Cette discipline nous apprend à nous servir de notre potentiel d'énergie. Dès la fin du premier cours on se sent relaxé-e. C'est un yoga dynamique accessible à toutes et à tous sans conditions d'âge, de souplesse ou d'expérience.

A réserver au 06 99 99 27 92

Pour débutant-e ou yogi-e confirmé-e

Les tarifs:

10€ pour le cours d'essai

1 forfait de 6 cours à 72€

-Valable de juin à fin septembre -

autres ACTIVITES cet été

un accompagnement pour les yogipreneur-e-s >
yoga et manifestation
Le programme "soleil"

passer à l'action juste pour soi

Tu as envie toi aussi, de prendre ta place et d'écrire les nouvelles pages de ta vie en développant une activité qui reflète tes prises de conscience. Mais voilà tu te sens bloqué-e. Et lorsque tu fais un pas en avant, le doute t'envahit. Le résultat c'est que tu t'immobilises ou que tu fais marche arrière. Je suis passée par là. C'est ce que j'ai fait il y a quelques années après un parcours de plus de 20 ans dans le domaine commercial et une maitrise de sciences economiques spécialisée en gestion d'entreprise. C'est pour cette raison que j'ai créé ce programme pour t'accompagner à relever tous tes défis. Il est conçu pour toutes les personnes qui ont un projet qui leur tient à coeur mais qui n'arrivent pas à passer à l'action. Si tu procrastines, si tu te sabotes, si tu culpabilises et si tu te sous-estimes ce programme est fait pour toi. L'accompagnement que je te propose s'appuie sur la thérapie, sur une pratique physique, énergétique en yoga et sur un coaching pour avoir le meilleur mindset. Il va te guider pour passer à l'action juste, sans forcing, en te sentant légitime et fièr-e de toi. Pour en savoir plus, prend rendez-vous pour parler de ton projet et savoir si l'on peut travailler ensemble* au 06 99 99 27 92

NOS EVENEMENTS

JUIN

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SAMEDI de 14h00 à 16h30

07/06

UN ATELIER DE RELAXATION ET DE PEINTURE

Je te propose un atelier pour te retrouver et t'ouvrir à la joie de la création.  célébrer ta puissance. L'atelier commence par une séance de relaxation pour te détendre en profondeur suivi d'un atelier de peinture. Je te guide vers ce moment de pur plaisir. Tu repars avec ton oeuvre prête à être encadrée.

Le matériel est fourni- L'inscription se fait au 06 99 99 27 92 si possible 

avant le 1er juin. 

Pour 8 personnes, ados bienvenus 

Horaire : 14h00 à 16h30

Participation 28€ 

Métro Palais de Justice et Carmes

PLUSIEURS THEMES

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DIMANCHE de 14h00 à 16h00

08/06

UN ATELIER DE RESPIRATION, DE RELAXATION

Cette séance a pour objectif de te ressourcer en profondeur. Nous allons découvrir ou redécouvrir le yoga, la respiration,la relaxation et la méditation. ‬Pour organiser cet atelier  l'Inscription se fait au 06 99 99 27 92 si possible avant le 1er juin. 

Pour 8 personnes, ados bienvenus 

Horaire : 14h00 à 16h00

Participation 24€ pour les adultes et 10€ pour les ados et les enfants 

Métro Palais de Justice et Carmes

ET DE MEDITATION

Nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin avant de vous inscrire  et de poursuivre vos traitements allopathiques même si vous vous sentez mieux en suivant les cours,les stages ou les formations

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